Uscite Trekking a Bagnolo Piemonte

Inizio: 25/01/2022

Fine:

Orari: 14:00 - 17:00

Luogo dell'evento: Bagnolo Piemonte


Allenamento settimanale.

 

 

Vantaggi dell’allenamento trekking settimanale:

  1. Fai sport all’aperto.
  2. Riconquisti benessere e salute.
  3. Crei nuove amicizie.
  4. Ottieni una maggior forma fisica.
  5. Hai un contatto con la natura.
  6. Aumenti le difese immunitarie.
  7. Esci dalla zona di comfort.

Organizzazione

Durata dell’uscita: 2/3 ore totali.

Difficoltà: Facile/intermedio. I percorsi sono adatti ad ogni livello di abilità

Salute: è bene non avere problemi di articolazioni ginocchia/anca o problemi di salute che impediscono lo sforzo (ernie, problemi cardiaci…).

Costo: la prima uscita è gratuita. Poi il costo è di 20 euro mensile.

Numero di partecipanti: minimo 6 e massimo 40. Età minima: 12 anni (i minorenni devono possedere l’autorizzazione scritta dei genitori).

Inizio e punto di ritrovo:

Ore 14.00 martedì 25 gennaio

Bagnolo Piemonte.

NOTA: il ritrovo varia ogni settimana in zone limitrofi poiché cambiano i percorsi.

Attrezzatura necessaria

  1. ZAINO
  2. Abbigliamento adatto al trekking e alla stagione. Porta un cambio di maglietta.
  3. Scarponi da trekking o scarpe di altro genere adeguate alla camminata su terreni sassosi.
  4. Guanti e berretto. D’inverno è consigliabile una maglietta termica.
  5. Acqua, frutta secca e oleosa.
  6. Per chi lo desidera: bastoncini da nordic walking.

Scarica le “Privacy, liberatoria e autocertificazione

Istruttore

 

Angela Grisotti è Istruttrice di  Trekking certificata dal Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN) e riconosciuto dal CONI. E’ anche una Bushcraft Perfomer in collaborazione con il Formatore mentale Florian Cortese.

Per iscriversi e prossimi appuntamenti.

Per iscriverti manda una email di richiesta: contatti.

Scarica e compila le “Privacy, liberatoria e autocertificazione(da consegnare al momento della partecipazione).