Corso di sopravvivenza – High Performance
In questo corso imparerai a gestire le tecniche di sopravvivenza in modo più realistico, senza tenda e con pochi strumenti a disposizione. Affronteremo prove individuali: dalla costruzione di un riparo rapido in una situazione di emergenza, l’orientamento in un territorio sconosciuto, il superamento di fiumi, la collaborazione di gruppo, la gestione del gruppo e della leadership, e molto altro ancora.
Durata del corso e partecipanti
Due giorni: dalla mattina del primo giorno fino a tardo pomeriggio del secondo giorno. Alloggio in un campo costruito personalmente. Numero di partecipanti: minimo 8 e massimo 20. Età minima: 14 anni (i minorenni devono possedere l’autorizzazione scritta dei genitori). Età massima: qualunque purché in condizioni di buona salute
Scarica l’autocertificazione di buona salute da consegnare compilato e firmato
Argomenti del corso
- Introduzione alla psicologia della sopravvivenza.
- Orientamento con la bussola e il sole.
- Identificazione delle piante commestibili e officinali.
- Creare un campo base per la notte.
- Accensione del fuoco.
- Pranzo e cena intorno al fuoco.
- Cucinare e creare il pane.
- Guadare il fiume e lavoro di squadra per il guado (se le condizioni climatiche lo permettono).
- Esercizi di orientamento a squadre.
- Creazione nodi vari per accampamento, tarp, costruzione attrezzature.
- Costruzione di corde con ortiche o rovi.
- Creazione di coltelli.
- Reperimento argilla e terra vergine per curare infiammazioni ed ematomi.
- Come filtrare l’acqua sporca e renderla potabile.
- Creazione di una bussola.
- Esercitazione pratica della leadership in caso di catastrofe di gruppo.
Attrezzatura necessaria
IMPORTANTE: tutte le attrezzature riportate di seguito sono indispensabili. Tuttavia i rimandi a specifici prodotti sono presenti soltanto a titolo di esempio. E’ possibile utilizzare attrezzature similari purché abbiano la stessa funzione.
- Zaino da 50/70 lt con copri zaino: esempio1 – esempio 2
- Sacco a pelo adatto alla stagione.
- Per chi lo desidera: materassino e cuscino gonfiabile (ingombro minimo) per dormire più comodi.
- Telo impermeabile minimo 3 mt X 3 mt: Esempio – oppure TARP: Esempio
- Venti mt o più di cordino paracord 550: esempio oppure di normalissimo spago
- Cinque mt di corda da 10 mm (si trova alla Decathlon): esempio.
- Moschettone KN 25: esempio
- Bussola: esempio
- Abbigliamento: raccomandiamo pantaloni lunghi e resistenti.
- Scarpe da trekking.
- Guanti leggeri da lavoro o da palestra.
- Berretto oppure bandana o cappello.
- Stoviglie da campeggio (incluso pentolino di acciaio): esempio
- Sacco per immondizia (grande e piccolo).
- Torcia elettrica (meglio se frontale)
- Seghetto da legno pieghevole: esempio 1 – esempio 2
- Coltellino chiudibile (esempio)
- Kit medico e medicinali personali.
- Poncho (in caso di maltempo).
- Pietra focaia (acciarino): esempio.
- Prodotto antizanzare e spray repellente anti-zecche esempio..
- Block notes e matita.
Cibo
Suggeriamo di portare riso brillato da cucinare in loco, o fiocchi di avena, farina. E’ possibile portare anche cibi in scatola.
NOTA: Ciascuno dovrà provvedere a raccogliere i rifiuti e riportarli a casa.
Costo
Weekend intero: 150 euro
Scarica le “Privacy, liberatoria e autocertificazione”
Coach
Florian Cortese e Angela Grisotti possiedono una formazione con la Fedeerazione Italiana Survival (FISSS) regolarmente iscritti all’Albo nazionale. Essi sono anche Istruttori di Trekking certificati dal Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN) e riconosciuto dal CONI.
Per iscriversi e prossimi appuntamenti.
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