Oggi c’è una grande fioritura di corsi di difesa personale e chi non è versato in tali discipline può trovarsi in un’arena nella quale è difficile distinguerne la validità. Arte marziale o difesa personale? Un’arte marziale è un preciso stile di combattimento che gode di un programma progressivo spalmato su […]

Si pensa erroneamente che alcune persone nascano con doti eccezionali e altri senza. Tuttavia esistono molti esempi di persone che hanno sviluppato talenti straordinari senza essere avvantaggiati dalla natura, persone che hanno raggiunto queste facoltà mediante l’esercizio, la volontà e l’utilizzo di convinzioni votate al successo. Certo, possedere una buona […]

Molti sperimentano sofferenza emotiva, si sentono oppressi dal sistema, snervati dalle circostanze, schiacciati da mille problemi apparentemente insormontabili. Di fronte all’esasperazione molti manifestano rabbia, odio e ostilità ricorrendo ad azioni di rappresaglia nei confronti dei loro persecutori. Ma sulle lunghe distanze, la rabbia si trasforma spesso in senso di fallimento, […]

Hai mai osservato un campione di ginnastica artistica? Volteggia nell’aria sfidando la legge di gravità con una leggerezza che suscita ammirazione e stupore. Alcuni sono perfino in grado di svolgere acrobazie pericolose o dolorose senza nemmeno mostrare sofferenza sul proprio volto. È come se questi esercizi facessero parte della loro […]

Tratto dal libro: La migliore versione di te stesso. La tua vita inizia dove finisce la tua zona di comfort. Neal Donald Walsch Lo sapevi che il 57 % (in aumento) della popolazione italiana non legge nemmeno un libro in un anno?! E dei rimanenti lettori solo il 10% va […]