Nel film Repo Men l’attore Jude Low dice: “se vuoi cambiare quello che sei cambia le azioni che fai”. Questo aforisma è a mio avviso dotato di una grande verità. Le azioni sono il mezzo elettivo per abbattere e ricostruire ciò che siamo, per creare un nuovo sé. Il cambiamento […]

Quando pensiamo noi lo facciamo nel corpo. La conseguenza è che il corpo diventerà non solo il vettore di un pensiero o di uno stato emozionale, ma il bersaglio stesso. Nelle fibre del tuo corpo troverai il registro dei tuoi pensieri! Naturalmente, ciò non significa che il corpo sia condizionato […]

  Com’è andata dal 2015 fino ad ora? Hai raggiunto i tuoi obiettivi nel lavoro, nei rapporti affettivi o in famiglia? Probabilmente ci sono sogni nel cassetto che non riesci a realizzare. Ma hai capito il perché? Saperlo è fondamentale se vuoi cambiare il risultato in futuro. Voglio darti una […]

Imparare a difendersi dal bullismo e dalla violenza

Aldilà della fede in cui riponevano i Samurai, che possiamo condividere o meno, essi erano detentori di una forza d’animo, di una determinazione e di un controllo emotivo fuori dal comune. È difficile pensare ad un soldato odierno capace di governare la propria aggressività, non scivolare in un linguaggio scurrile e non […]