Molti sperimentano sofferenza emotiva, si sentono oppressi dal sistema, snervati dalle circostanze, schiacciati da mille problemi apparentemente insormontabili. Di fronte all’esasperazione molti manifestano rabbia, odio e ostilità ricorrendo ad azioni di rappresaglia nei confronti dei loro persecutori. Ma sulle lunghe distanze, la rabbia si trasforma spesso in senso di fallimento, […]

Oggi c’è una grande fioritura di corsi di difesa personale e chi non è versato in tali discipline può trovarsi in un’arena nella quale è difficile distinguerne la validità. Arte marziale o difesa personale? Un’arte marziale è un preciso stile di combattimento che, con un programma progressivo spalmato su anni […]

Le statistiche epidemiologiche indicano che la depressione colpisce oltre il 40 % delle persone, (dati in continua crescita), interessando le donne con una percentuale di circa tre volte superiore agli uomini. Il tasso di maggiore prevalenza della depressione nella donna rispetto all’uomo si rileva in crescita dalla prima adolescenza. Inoltre […]

Forse non esiste luogo ed epoca in cui la donna non abbia dovuto subire soprusi, ingiustizie, umiliazioni e violenze da parte dell’uomo. Fatta eccezione per una manciata di uomini, la società umana è, per definizione, maschilista. Ovviamente, questa affermazione non trova concorde coloro che intendono perpetuare indisturbati la propria tirannia […]

Tratto dal libro: La migliore versione di te stesso. La tua vita inizia dove finisce la tua zona di comfort. Neal Donald Walsch Lo sapevi che il 57 % (in aumento) della popolazione italiana non legge nemmeno un libro in un anno?! E dei rimanenti lettori solo il 10% va […]