Shili Do: l’arte di sapersi difendere

Inizio: 25/09/2021

Fine: 25/09/2021

Orari: 14:30 - 17:00

Luogo dell'evento: Scuola primaria


Shili Do: Corso di autodifesa gratuito

Questo breve appuntamento si pone l’obiettivo di insegnare alcune tecniche fondamentali per far fronte ad eventuali aggressori. Lo Shili Do (la via della forza) include svariate discipline in modo da avere la tecnica adatta per qualunque forma di situazione.

Lo scopo non è imparare ad offendere quanto a proteggersi. Il fine è neutralizzare l’aggressore per liberarsi e fuggire.

Questo corso durerà un pomeriggio. Basterà? Per imparare alcune tecniche si, per imparare a difendersi pienamente no. E’ possibile proseguire il corso con il calendario serale (ed è caldamente raccomandato se intendi imparare a difenderti sul serio).

A chi si rivolge?

Questo corso si rivolge a uomini e donne di un età compresa tra 13 e 60 anni. E’ tuttavia richiesta uno stato di salute che conceda un allenamento fisico moderatamente impegnativo.

Una donna può veramente imparare a proteggersi?

Si. La difesa personale non si basa sull’altezza, il peso o la forza fisica. Si fonda sulla tecnica, la velocità, il controllo emotivo e l’astuzia. Naturalmente, avere maggior forza fisica aumenta le possibilità di far fronte ad un aggressore. Quindi l’allenamento che mira al potenziamento fisico e allo sviluppo della tecnica ha il suo valore. Per tale ragione un corso di difesa personale, sia esso per uomini o donne, non può concludersi in un giorno o tre mesi. Si invita dunque i partecipanti a non limitarsi a questo evento gratuito ma a continuare la propria formazione nel corso continuativo.

Se vuoi capire come fare per scegliere un corso di difesa personale di qualità leggi questo articolo: 10 modi per individuare un buon corso di difesa personale.

Come partecipare o avere ulteriori informazioni?

Ti basta mandare una email a info@strategiedellamente.it oppure cliccare qui: Spedire EMAIL

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Dove e quando?

Scuola primaria – Via Velo, 67 – San Giacomo di Romano d’Ezzelino (VI)

Sabato 25 settembre 2021 dalle ore 14.30 alle 17.00

Costo

Gratuito.

Da chi?

L’allenatore è Florian Cortese, Formatore mentale ed esperto in tecniche di difesa personale.

Mentre è facile insegnare una tecnica, insegnare un atteggiamento interiore è difficile. Bruce Lee

 

 

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