Autodifesa Strategica – Metodo Shili Do
Vuoi imparare a proteggere te stesso e chi ami con un sistema che funziona davvero nella realtà di tutti i giorni?
Il corso di Shili Do non è una classica arte marziale basata su coreografie o regole sportive protocollate. È un sistema integrato di moderna difesa personale di protezione reale che unisce l’efficacia immediata delle migliori strategie di combattimento reali.
Shili Do significa letteralmente “La Via della Forza”, dove la forza non è solo potenza fisica, ma una solida stabilità mentale. Il corso offre risposte concrete a ogni tipo di minaccia, sia fisica che psicologica. Imparerai a muoverti su due fronti:
- Difesa Proattiva: Per anticipare, riconoscere e prevenire il pericolo prima che si verifichi.
- Difesa Reattiva: Per rispondere fisicamente a un attacco già avviato, sia a distanza che a contatto ravvicinato.
Il programma affronta situazioni diversificate che si verificano realmente, come molestie, bullismo, aggressioni a terra, attacchi con coltello, violenza da parte di uno o più aggressori.
A chi si rivolge?
Il corso è aperto a uomini e donne dai 14 anni in su. Non serve essere atleti: è richiesto solo uno stato di salute che consenta un allenamento fisico moderatamente impegnativo. Il sistema valorizza le tue caratteristiche naturali e ti insegna a sfruttare la biomeccanica del corpo.
Cosa imparerai durante le lezioni
- Strategie fisiche: Tecniche di svincolo da prese, immobilizzazioni, percussioni efficaci e gestione del combattimento a terra o a distanza.
- Strategie verbali e psicologiche: L’uso della comunicazione e della difesa verbale come deterrente per bloccare l’aggressione sul nascere.
- Preparazione atletica: Miglioramento dei riflessi, della forza, della velocità e della forma fisica generale.
Le cinque abilità che svilupperai con noi:
1) Abilità tecnica e tattica
Non serve memorizzare centinaia di mosse complesse. Imparerai a padroneggiare le tecniche essenziali e immediate, selezionate per darti il massimo vantaggio nel minor tempo possibile.
2) Potenza e flessibilità
Anche se la tecnica permette a una persona più minuta di difendersi da un aggressore più forte, potenziare il corpo e la mente ottimizza l’efficacia di ogni movimento. Renderai il tuo corpo più tonico, scattante e reattivo.
3)Velocità e imprevibibilità
In strada, anche un solo secondo fa la differenza tra sicurezza e pericolo. Svilupperai la velocità d’esecuzione necessaria a sorprendere l’avversario, impedendogli di reagire.
La risposta più efficace è quella immediata perché costringe l’avversario a mettersi in difesa. (Bruce Lee).
4) Controllo emozionale (gestione di paura e ira)
La paura paralizza e l’ira rende ciechi. Poiché non possiamo eliminare la paura, è indispensabile imparare a resisterle. Ti insegneremo a dominarla, trasformando l’adrenalina in lucidità e concentrazione per gestire il panico.
La concentrazione porta al successo. Una delle più gravi cause del fallimento è la mancanza di concentrazione – Bruce Lee
5) Studio della vulnerabilità
Anche l’aggressore ha dei punti deboli e delle paure. Imparerai a colpire i suoi punti fragili fisici e a sfruttare le leve psicologiche per indurlo alla resa o alla fuga.
Perché scegliere questo corso.
- Efficacia Reale: Impari a gestire aggressioni da strada e situazioni di stress attraverso soluzioni semplici, dirette e provate.
- Approccio Integrato (Cross-Training): Il metodo sintetizza i princìpi più efficaci di diverse discipline (Karate, Ju Jitsu classico e brasiliano, Grappling, Wing Chun e Krav Maga) in un unico percorso logico e fluido.
Informazioni – Assicurazione
Per partecipare o avere altre informazioni manda una email a florianformatore@gmail.com
Oppure chiama il 333 229 8682
La scuola ha stipulato un’assicurazione RC con la LLOYD’S LONDRA per 1.500.000 – n° A026087830-LB
Dove e quando?
Il corso avrà luogo ogni lunedi e venerdi.
Lunedì: dalle ore 19.45 alle 21.15 – Scuola primaria di San Giacomo di Romano d’Ezzelino (VI) – Via Velo, 67
Venerdì: dalle ore 19.45 alle 21.15 – Scuola Elementare Missionari F.lli farronato a Sacro Cuore di Romano d’Ezzelino (VI) – Via Lanzarini , 29 (sulla rotonda con Via Albere).
DUE MESI GRATIS: Dopo le sessioni gratuite, sarà possibile proseguire il corso nelle serate infrasettimanali. Coloro che decideranno di partecipare a tutte le lezioni per un periodo minimo di due mesi avranno diritto a un’ospitalità gratuita per l’intera durata di questo primo bimestre!
L’insegnante
L’insegnante è Florian Cortese, Formatore mentale.
Background Tecnico: Oltre 40 anni di esperienza nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento. Formatomi inizialmente nel Karate e nel Full Contact, nel corso degli anni ho approfondito discipline di striking e grappling, tra cui il Ju Jitsu tradizionale, il BJJ, il Wing Chun, il Krav Maga e il Ju Jitsu metodo israeliano (quest’ultimo con cintura nera 1° DAN). Integrando queste diverse competenze e applicando i princìpi del cross-training, ho dato vita a un sistema integrato di moderna difesa personale che ho chiamato Shili Do (la Via della forza).
Mentre è facile insegnare una tecnica, insegnare un atteggiamento interiore è difficile. Bruce Lee
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