Aldilà della fede in cui riponevano i Samurai, che possiamo condividere o meno, essi erano detentori di una forza d’animo, di una determinazione e di un controllo emotivo fuori dal comune. È difficile pensare ad un soldato odierno capace di governare la propria aggressività, non scivolare in un linguaggio scurrile e non […]

Le statistiche epidemiologiche indicano che la depressione colpisce oltre il 40 % delle persone, (dati in continua crescita), interessando le donne con una percentuale di circa tre volte superiore agli uomini. Il tasso di maggiore prevalenza della depressione nella donna rispetto all’uomo si rileva in crescita dalla prima adolescenza. Inoltre […]

Forse non esiste luogo ed epoca in cui la donna non abbia dovuto subire soprusi, ingiustizie, umiliazioni e violenze da parte dell’uomo. Fatta eccezione per una manciata di uomini, la società umana è, per definizione, maschilista. Ovviamente, questa affermazione non trova concorde coloro che intendono perpetuare indisturbati la propria tirannia […]

Lo sapevi che una percentuale superiore all’80% della popolazione lamenta una più o meno accentuata mancanza di autostima nelle aree più importanti della vita? Come mai? Perché il grado di autostima è generalmente legato alla percezione dei successi che si riescono a conseguire nei diversi settori della vita. E siccome […]

L’insonnia è un problema sempre più diffuso che genera molte difficoltà a chi ne è colpito. A parte alcune patologie che creano disturbi del sonno, possiamo citare alcune delle cause più importanti (non in ordine d’importanza): Mangiare troppo tardi alla sera prima di coricarsi. Sottoporsi a stress lavorativo od altro […]